ซึ่งใน ปี 2022 เราสามารถคาดหวังว่าจะได้เห็นการเปลี่ยนแปลงในวัฒนธรรมการออกกำลังกายมากขึ้นไปอีก และผู้เชี่ยวชาญในอุตสาหกรรมคาดการณ์การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ ซึ่งดังนั้นคุณอาจสงสัยว่าปีนี้มีอะไรรออยู่บ้าง
9 เทรนด์ฟิตเนสในปี 2022
1. โฮมยิมและอุปกรณ์ออกกำลังกาย
ซึ่งจากการสำรวจความคิดเห็นล่าสุดของผู้คน 2,000 คนโดย OnePoll พบว่า 75% ของผู้คนเชื่อว่าการอยู่แต่ในบ้านเป็นเรื่องง่าย ตั้งแต่การระบาดของโควิด-19 และเริ่มขึ้นในต้นปี 2021 และผู้ตอบแบบสอบถาม 64% ซึ่งระบุว่าพวกเขาสนใจออกกำลังกายที่บ้านมากกว่าที่เคยเป็นมา
2. แอพสำหรับออกกำลังกาย
ซึ่งการมีแอพสำหรับออกกำลังกาย ถืออุปกรณ์ออกกำลังกายขั้นพื้นฐาน ถึงแม้ว่าโฮมยิมจะได้ผลสำหรับบางคน แต่หลายคนไม่มีพื้นที่เพียงพอ ยิ่งไปกว่านั้น ซึ่งยังจะสามารถออกกำลังกายได้ดีโดยไม่ต้องเสียเงินสักบาท ในอนาคตคาดว่าจะเห็นผู้คนจำนวนมากขึ้นใช้วิดีโอ YouTube ฟรี และแอพออกกำลังกายเพื่อเป็นแนวทางในการออกกำลังกาย แบบฝึกหัดเหล่านี้จำนวนมากต้องใช้อุปกรณ์เพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย และใช้น้ำหนักตัวของคุณเพื่อต้านทาน

3. ยิมในร่มสุดหรูในบริเวณบ้าน ออกกำลังกายฟิตเนส
ซึ่งการอันปิดยิมและสตูดิโอฟิตเนสบูติกในช่วงการระบาดใหญ่ และทำให้ยอดขายอุปกรณ์ออกกำลังกายระดับไฮเอนด์พุ่งสูงขึ้น อันที่จริง ซึ่งบริษัท Peloton และซึ่งเป็นบริษัทลู่วิ่งและจักรยานแบบเคลื่อนที่ได้มียอดขายเพิ่มขึ้น 232% ซึ่งในช่วงไตรมาสแรกของปี 2021
ถึงแม้ว่าเครื่องออกกำลังกาย นวัตกรรมเพื่อสุขภาพ และเหล่านี้จะต้องใช้เงินลงทุนเริ่มแรก แต่ก็ได้รับความนิยมอย่างมหาศาลและได้รับการจัดอันดับสูง

4. ผลิตภัณฑ์ที่บรรเทาอาการเจ็บจากการเล่นกีฬา
และในเมื่อผู้คนเข้าใจการออกกำลังกายมากขึ้น และพวกเขาใช้เวลาหลังออกกำลังกายเพื่อฟื้นตัวเร็วขึ้นและเพิ่มประสิทธิภาพ การเข้าถึงเครื่องมือการกู้คืนระดับแนวหน้าซึ่งครั้งหนึ่งเคยสงวนไว้สำหรับนักกีฬาซึ่งมืออาชีพและนักกายภาพบำบัดกำลังเดินทางกลับบ้าน และยอดขายผลิตภัณฑ์ที่บรรเทาอาการเจ็บหรือตึงของกล้ามเนื้อ ซึ่งเพิ่มการไหลเวียน และเพิ่มการผ่อนคลายคาดว่าจะเพิ่มขึ้นในปี 2565 เช่นเดียวกับปีก่อนหน้า
5. อุปกรณ์ออกกำลังกายแบบสวมใส่
ซึ่งสำหรับอุปกรณ์สวมใส่ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา ซึ่งในความเป็นจริง คาดการณ์ว่าภายในปี 2565 ผู้คนกว่า 900 ล้านคน และจะสวมใส่อุปกรณ์นวัตกรรมเพื่อสุขภาพ เหล่านี้ และภายในปี 2025
6. การเชื่อมต่อระหว่างจิตใจและร่างกาย

ซึ่งในช่วงเวลาของการระบาดใหญ่ ที่มีผู้คนเริ่มสนใจที่จะผสมผสานการออกกำลังกายและการผ่อนคลายจิตใจเพื่อบรรเทาความเครียด และผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายกำลังมองหาวิธีที่จะส่งเสริมความผาสุกทางร่างกายและจิตใจไปพร้อมๆ กัน มากกว่าที่จะแยกเป็นสองกิจกรรม ซึ่ง ดังนั้น โยคะ พิลาทิส และกิจกรรมกายและใจอื่นๆ กำลังได้รับความนิยมและคาดว่าจะกลายเป็นอุตสาหกรรมมูลค่า 66 พันล้านดอลลาร์ภายในปี 2570 ซึ่งตัวเลขนี้รวมถึงชั้นเรียน และอุปกรณ์ออกกำลังกาย และเครื่องแต่งกายทั้งแบบตัวต่อตัวและเสมือนจริง
7. การฝึกเสมือนจริง
ถึงแม้ว่าการเว้นระยะห่างทางกายภาพหรือทางสังคมจะมีขึ้นในปี 2565 และในสถานที่ต่างๆ มากมาย แต่นักกีฬาก็กำลังหาวิธีใหม่ๆ ซึ่งในการฝึกและรักษาความสามารถในการแข่งขัน ซึ่งรวมถึงตัวเลือกต่างๆ และโปรแกรมการปั่นจักรยานที่บ้านแบบดิจิทัลไปจนถึงชุมชนออกกำลังกายออนไลน์

8. วิดีโอเกมที่ใช้งาน
ถึงแม้ว่าแอพการฝึกอบรมจะได้รับความนิยม แต่ซึ่งอุตสาหกรรมวิดีโอเกมก็รวมเอาความฟิตเข้าไว้ในเกมด้วยการใช้การเคลื่อนไหวของร่างกายเป็นตัวควบคุมหลัก และอาจมีอุปกรณ์ออกกำลังกายร่วมด้วย และคุณจะสามารถเล่นด้วยตัวเอง กับเพื่อน หรือคนแปลกหน้าทางออนไลน์เพื่อออกกำลังกายอย่างสนุกสนาน
9. วิถีการออกกำลังกายคนเดียว
ซึ่งการอยู่ในบ้านเกือบทั้งปี 2020-2021 และเข้าสู่ปีใหม่เป็นเรื่องยากสำหรับพวกเราส่วนใหญ่ ซึ่งขึ้นอยู่กับว่าคุณอาศัยอยู่ที่ไหน ซึ่งคุณอาจได้รับอนุญาตให้ออกไปข้างนอกและทำกิจกรรมที่จำเป็นมาก ดังนั้นเทรนด์หนึ่งในปี 2022 ที่ละแคาดว่าจะดำเนินต่อไปคือกีฬาที่ให้ความสำคัญกับการเว้นระยะห่างทางสังคม เช่น กอล์ฟ ปั่นจักรยานกลางแจ้ง และโต้คลื่น สล็อต เว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์ เล่นพนันแบบง่ายๆ ทำกำไรจาก ฟรีเครดิต